Спорт

 Движение - жизнь!

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. (Гораций)

Движение - благо, медлительность – гибель. (Арабская пословица)

Движение может по своему действию заменить любое лекарство, но все лечебные средства мира не в состоянии заменить действие движения. (Тиссо)

Если хочешь быть красивым — бегай, если хочешь быть здоровым — бегай, если хочешь быть сильным — бегай. (Пословица Др. Греции)

Список подобных цитат можно продолжать бесконечно.

В важности спорта для самочувствия человека нет никаких сомнений. Врачи подсчитали, что для сохранения здоровья нужно не меньше 10 часов в неделю посвящать физическим упражнениям. Они нужны всем: больным — чтобы как можно быстрее вернуть здоровье, здоровым — чтобы укрепить мышцы, сердце, сосуды, нервы.

Зарядиться энергией и привести свое тело в идеальный порядок вы сможете в спортивном комплексе ОЦ «Водный мир», состоящем из 3-х залов:

зала лечебной физкультуры и аэробики,

тренажерного зала,

спортивного зала для любителей тенниса, волейбола и бадминтона.

Тренировки повышают силу и выносливость скелетных мышц и сердечной мышцы, способствуют оптимизации и экономизации энергетических трат сердечно-сосудистой системы. В процессе таких тренировок совершенствуются и укрепляются компенсаторные системы организма, в которых заинтересован человек, ослабленный перенесенной в прошлом болезнью, утомленный напряженными повседневными заботами, наконец, пожилой. Вопрос только в дозировках, в постепенности наращивания нагрузок на всех этапах, которые больным людям надо согласовывать с лечащим врачом и специалистом по лечебной физкультуре.

 Движение - жизнь!

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. (Гораций)

Движение - благо, медлительность – гибель. (Арабская пословица)

Движение может по своему действию заменить любое лекарство, но все лечебные средства мира не в состоянии заменить действие движения. (Тиссо)

Если хочешь быть красивым — бегай, если хочешь быть здоровым — бегай, если хочешь быть сильным — бегай. (Пословица Др. Греции)

Список подобных цитат можно продолжать бесконечно.

В важности спорта для самочувствия человека нет никаких сомнений. Врачи подсчитали, что для сохранения здоровья нужно не меньше 10 часов в неделю посвящать физическим упражнениям. Они нужны всем: больным — чтобы как можно быстрее вернуть здоровье, здоровым — чтобы укрепить мышцы, сердце, сосуды, нервы.

Зарядиться энергией и привести свое тело в идеальный порядок вы сможете в спортивном комплексе ОЦ «Водный мир», состоящем из 3-х залов:

зала лечебной физкультуры и аэробики,

тренажерного зала,

спортивного зала для любителей тенниса, волейбола и бадминтона.

Тренировки повышают силу и выносливость скелетных мышц и сердечной мышцы, способствуют оптимизации и экономизации энергетических трат сердечно-сосудистой системы. В процессе таких тренировок совершенствуются и укрепляются компенсаторные системы организма, в которых заинтересован человек, ослабленный перенесенной в прошлом болезнью, утомленный напряженными повседневными заботами, наконец, пожилой. Вопрос только в дозировках, в постепенности наращивания нагрузок на всех этапах, которые больным людям надо согласовывать с лечащим врачом и специалистом по лечебной физкультуре.

 Движение - жизнь!

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. (Гораций)

Движение - благо, медлительность – гибель. (Арабская пословица)

Движение может по своему действию заменить любое лекарство, но все лечебные средства мира не в состоянии заменить действие движения. (Тиссо)

Если хочешь быть красивым — бегай, если хочешь быть здоровым — бегай, если хочешь быть сильным — бегай. (Пословица Др. Греции)

Список подобных цитат можно продолжать бесконечно.

В важности спорта для самочувствия человека нет никаких сомнений. Врачи подсчитали, что для сохранения здоровья нужно не меньше 10 часов в неделю посвящать физическим упражнениям. Они нужны всем: больным — чтобы как можно быстрее вернуть здоровье, здоровым — чтобы укрепить мышцы, сердце, сосуды, нервы.

Зарядиться энергией и привести свое тело в идеальный порядок вы сможете в спортивном комплексе ОЦ «Водный мир», состоящем из 3-х залов:

зала лечебной физкультуры и аэробики,

тренажерного зала,

спортивного зала для любителей тенниса, волейбола и бадминтона.

Тренировки повышают силу и выносливость скелетных мышц и сердечной мышцы, способствуют оптимизации и экономизации энергетических трат сердечно-сосудистой системы. В процессе таких тренировок совершенствуются и укрепляются компенсаторные системы организма, в которых заинтересован человек, ослабленный перенесенной в прошлом болезнью, утомленный напряженными повседневными заботами, наконец, пожилой. Вопрос только в дозировках, в постепенности наращивания нагрузок на всех этапах, которые больным людям надо согласовывать с лечащим врачом и специалистом по лечебной физкультуре.

 Движение - жизнь!

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. (Гораций)

Движение - благо, медлительность – гибель. (Арабская пословица)

Движение может по своему действию заменить любое лекарство, но все лечебные средства мира не в состоянии заменить действие движения. (Тиссо)

Если хочешь быть красивым — бегай, если хочешь быть здоровым — бегай, если хочешь быть сильным — бегай. (Пословица Др. Греции)

Список подобных цитат можно продолжать бесконечно.

В важности спорта для самочувствия человека нет никаких сомнений. Врачи подсчитали, что для сохранения здоровья нужно не меньше 10 часов в неделю посвящать физическим упражнениям. Они нужны всем: больным — чтобы как можно быстрее вернуть здоровье, здоровым — чтобы укрепить мышцы, сердце, сосуды, нервы.

Зарядиться энергией и привести свое тело в идеальный порядок вы сможете в спортивном комплексе ОЦ «Водный мир», состоящем из 3-х залов:

зала лечебной физкультуры и аэробики,

тренажерного зала,

спортивного зала для любителей тенниса, волейбола и бадминтона.

Тренировки повышают силу и выносливость скелетных мышц и сердечной мышцы, способствуют оптимизации и экономизации энергетических трат сердечно-сосудистой системы. В процессе таких тренировок совершенствуются и укрепляются компенсаторные системы организма, в которых заинтересован человек, ослабленный перенесенной в прошлом болезнью, утомленный напряженными повседневными заботами, наконец, пожилой. Вопрос только в дозировках, в постепенности наращивания нагрузок на всех этапах, которые больным людям надо согласовывать с лечащим врачом и специалистом по лечебной физкультуре.